Descrizione
Mangia che ti fa bene! 100 ricette stuzzicanti con i super alimenti consigliati dai pediatri, ma pensate per piacere ai bambini.
I superfood esistono davvero. E sono meno esotici di quanto possiamo immaginare. Le verdure per esempio, meglio se arancioni, come zucca o carote, o verdissime, come i cavoli, cavolini e spinaci. Ma anche i legumi, salutari alternativa alla carne, e il pesce azzurro, ricco di nutrienti preziosi. Persino i dolci possono essere superfood, se preparati con gli ingredienti adatti, come frutti di bosco, cacao e frutta secca.
Il Cucchiaino d'Argento con il volume Mangia che ti fa bene! mette a fuoco le poche semplici regole di una sana alimentazione e raccoglie 100 ricette studiate per piacere a chi, a tavola, è sempre pronto a storcere il naso. E per accontentare tutta la famiglia.
Mangia che ti fa bene! 100 ricette stuzzicanti con i super alimenti consigliati dai pediatri, ma pensate per piacere ai bambini.
I superfood esistono davvero. E sono meno esotici di quanto possiamo immaginare. Le verdure per esempio, meglio se arancioni, come zucca o carote, o verdissime, come i cavoli, cavolini e spinaci. Ma anche i legumi, salutari alternativa alla carne, e il pesce azzurro, ricco di nutrienti preziosi. Persino i dolci possono essere superfood, se preparati con gli ingredienti adatti, come frutti di bosco, cacao e frutta secca.
Il Cucchiaino d'Argento con il volume Mangia che ti fa bene! mette a fuoco le poche semplici regole di una sana alimentazione e raccoglie 100 ricette studiate per piacere a chi, a tavola, è sempre pronto a storcere il naso. E per accontentare tutta la famiglia.
