Descrizione
Un volume dedicato a chi voglia imparare a mangiare in modo equilibrato, senza estremismi né privazioni, firmato da una delle voci più autorevoli e seguite del settore.
La dott.ssa Paola Stavolone, dietista con una community da oltre un milione di follower, è un punto di riferimento concreto e affidabile su nutrizione ed equilibrio alimentare.
In questo volume offre un metodo consolidato e 70 ricette equilibrate, gustose e adatte a ogni esigenza.
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In questo volume offre un metodo consolidato e 70 ricette equilibrate, gustose e adatte a ogni esigenza.
